Die Kajak-Rolle
Warum aussteigen, wenn rollen einfacher ist!
Für mich bedeutet rollen zu können, mich sicher auf der See zu fühlen. Ohne hinderlichen Gedanken: "Was ist wenn ich umkippe?".
Ob alleine oder in der Gruppe unterwegs, das Rollen / Eskimotieren ist u.a. eines der wichtigsten Rettungstechniken für dich als Seekajakfahrer.
In diesem Kurs bekommst du eine strukturierte und individuelle Anleitung, wie du dein Kajak nach einer Kenterung hochrollst. Unabhängig ob du ein Grönland- oder Europaddel ("normales Paddel") verwendest.
Drei Rollarten halte ich für relevant
Bei dem Rollkurs kannst du dich für eine von den drein Varieanten entscheiden.
- The Greenland-Roll - einfache zu erlernen, jedoch langsam in der Anwendung
- Reverse Sweep - eine tolle Rolle für Wellen von der Seite und Brandung
- The Storm-Roll - etwas komplexer in der Erlernung, jedoch schnell und effektiv
Die Basis dieses Kurses ist nicht das Erlernen irgendeiner Technik. Es geht darum, dass du fühlst und versteht wann und warum sich dein Boot dreht. Kraftsparend und effizient, ohne große Hebelkraft.
Der Kurs ist so aufgebaut, dass du vom Einfachen zum Komplexen und vom Bekannten zum Neuen in deinem individuellen Tempo geleitet wirst. Und sollte die Rolle auf einer Seite sitzen, geht es an die andere Seite und Erhöhung deines Stresslevels.
Ziel ist es, dass du aus jeder Situation hoch rollen kannst. Somit sind die Kurse für Anfänger als auch für Kanuten, welche die Rolle einseitig können gut geeignet.
Um dich effektiv auf deinem Weg zur Rolle zu unterstützen, stehen ab 5 TN zwei Coaches zur Verfügung.
- Storm- & GreenlandRoll -
Termine: 16.06.24
Dauer: 5 Stunden
Zeit: 12 Uhr - 17 Uhr
Lokation: Badesee um Aurich
Coach: Mazzo
Teilnehmer: min. 4 / max. 10
Investition: 170,- EUR
Materialverleih: ist möglich, siehe Anmeldung
Kurs-Nummer: ro160624
- Anmeldung -
- Storm- & GreenlandRoll -
Termine: 04.08.24
Dauer: 5 Stunden
Zeit: 12 Uhr - 17 Uhr
Lokation: Badesee um Aurich
Coach: Mazzo
Teilnehmer: min. 4 / max. 10
Investition: 170,- EUR
Materialverleih: ist möglich, siehe Anmeldung
Kurs-Nummer: ro040824
- Anmeldung -
- Storm- & GreenlandRoll - Wochenendkurs
Termine: 16.08 - 18.08.24 - ausgebucht
Dauer: 2 Tage
Lokation: Badesee um Aurich
Coach: Mazzo
Teilnehmer: min. 3 / max. 5
Investition: 256,- EUR
Materialverleih: ist möglich, siehe Anmeldung
Kurs-Nummer: rok160824
- Anmeldung -
- Storm- & GreenlandRoll -
Termine: 08.09.24
Dauer: 5 Stunden
Zeit: 11 Uhr - 16 Uhr
Lokation: Badesee um Aurich
Coach: Mazzo
Teilnehmer: min. 4 / max. 10
Investition: 170,- EUR
Materialverleih: ist möglich, siehe Anmeldung
Kurs-Nummer: ro080924
- Anmeldung -
- Storm- & GreenlandRoll - Wochenendkurs
Termine: 14.09 - 15.09.24 - ausgebucht
Dauer: 2 Tage
Lokation: Badesee um Aurich
Coach: Mazzo
Teilnehmer: min. 3 / max. 5
Investition: 256,- EUR
Materialverleih: ist möglich, siehe Anmeldung
Kurs-Nummer: rok140924
- Anmeldung -
- Storm- & GreenlandRoll im indiv. Coaching -
Termine: individuell nach Absprache
Dauer: nach Absprache
Lokation: nach Absprache
Coach: Mazzo / Micha (wählbar)
Teilnehmer: nach Absprache
Investition: nach Absprache
Materialverleih: ist möglich, siehe Anmeldung
Kurs-Nummer: Ro-EC
- Anmeldung -
Das Konzept zum Rollkurs - lerne in 5 Stunden die Kajakrolle
Ein kleiner Zusammenschnitt von einem Rollkurs